•  Bakarkako saioak :

Eskaera pertsonal bati erantzuteko : bizi aldaketa bat lagundu, urduritasuna kudeatzen lagundu, konfiantza indartu, norbera bere bidea atxemaiten lagundu, txapelketa bat prestatu, azterketa bat prestatu, loa sakontzen lagundu...

• Sofro-musika taldeko saioak :

Taldean sofrologia metodoa bizitzeko aukera, gitarraz eta kantuaz lagundurik : hatsa ariketak, konfiantza sendotu, tentsioak askatu, gorputzari entzumen berri bat eman presentzian bizitzeko gisan, mentalari bere toki justua eman, taldeko partekatzeaz aberastu...